Olá! Sou Vanessa Mayer, nutricionista, terapeuta ayurveda, professora de yoga e apaixonada pelo cérebro! Acredito que a nutrição vai muito além do corpo e, também, apenas do que comemos.
Assim como os alimentos que ingerimos, nossos hábitos e estilo de vida moldam nossa saúde geral, incluindo a mental/emocional e cerebral. Sei que podemos aprender ou aprimorar nossos hábitos, a fim de obter uma vida longeva e com energia!
Uma vida com mais saúde te espera!
