Hoje é Dia Mundial do Livro, e vim deixar umas dicas literárias por aqui. Mas antes, você sabe qual a origem do Dia Mundial do Livro? Pois bem, vou te contar. Diz-se que esse dia foi escolhido pela ONU (Organização das Nações Unidas), na conferência em 1995, pois nesse dia, em 1616, morreram os escritores […]
Categoria: Geral
8 dicas do que fazer em casa nessa quarentena
Sabe aquelas coisas que você sempre diz que não tem tempo de fazer? Agora chegou a hora! Mesmo pra quem, como eu, está fazendo home office, dá pra aproveitar alguns momentos dessa quarentena pra colocar em prática ações, projetos ou mudanças que estão no papel (ou na cabeça) há tempos. Não precisa ser nada muito […]
Sororidade e Dia Internacional da Mulher
Todo dia 08 de março somos inundadas por emails com promoções, posts com flores e corações, mensagens de amor e empoderamento, e outras tantas coisas que todas recebemos no Dia Internacional da Mulher. O que é esse dia pra você? Pra mim é uma celebração por todas as mulheres que já lutaram, e muitas morreram, […]
Estou voltando…
Me afastei do site por uns tempos, mas em breve estarei de volta com as postagens sobre nutrição, saúde, yoga, receitas e tudo mais! Enquanto isso, me acompanha lá no instagram! 🙂 Namastê ॐ
Saúde da mente X Saúde do corpo
Um ano se iniciou e com ele costumam chegar também as resoluções de ano novo. Dentre as mais comumente vistas, está a perda de peso. Se você é uma dessas pessoas que jurou que iria perder peso nesses lindos 12 meses que estão aí na frente, talvez devesse parar e pensar em cuidar da cabeça […]
Qual é a MELHOR dieta?
Quero começar dizendo que já expliquei que não gosto da palavra dieta, né? Mas ela tá aí, ela é vedete, ela é aceita e de fácil compreensão. Pois vamos ao texto, então. (eu juro que não tentei fazer essa rima maravilhosa). Daí que você está lá na sua vida, no seu cotidiano, se olhou no […]
Quem sou e por que vim
Oi. Para os que não me conhecem, meu nome é Vanessa Mayer, sou nutricionista e trabalho principalmente com as áreas de nutrição funcional e nutrição esportiva. Pra quem quiser saber um pouco mais de mim, clica aqui. Meu foco nas consultas sempre é a reeducação alimentar. Gosto de fazer as pessoas provarem alimentos novos e […]