Para uma doença se estabelecer no nosso organismo, todo um processo acontece antes. Ninguém fica doente da noite pro dia. Na Ayurveda, existe um desenvolvimento em etapas, que chamamos de Shat Kriyakala, ou os seis estágios da doença.

O processo de doença se inicia com sintomas suaves de desequilíbrio nos doshas. É normal apresentarmos tais desequilíbrios de forma pontual, e voltarmos ao nosso equilíbrio com pequenas alterações de alimentação e/ou rotina. Porém, quando tais desequilíbrios são recorrentes, e não mais contornáveis com as mudanças na alimentação e no estilo de vida, mais cedo ou mais tarde, a doença se desenvolverá.

Quais são os Seis Estágios da Doença, segundo a Ayurveda?

1 – Sanchaya (acúmulo):

Em Ayurveda, os primeiros sintomas de acúmulo de um dosha são sempre digestivos. Ou seja, toda doença começa nos sítios de cada dosha.
Vata no cólon, com um aumento de gases, distensão e constipação, por exemplo. Pitta no intestino delgado, com queimação, urina muito amarela e gosto amargo na boca. E Kapha no estômago, com sensação de náusea, indigestão e peso, dentre outras coisas.

A fase de acúmulo pode ter muitas causas, como alimentação errada, mudanças de estação e emoções (estresse, angústia, medo, tristeza, raiva). Normalmente são aquelas coisas que a gente sente e o médico costuma dizer que não é nada.
Essa fase é de fácil tratamento. Nosso próprio corpo costuma dar sinais para que a gente procure aquilo que equilibraria nosso organismo. Como ter sensação de enjoo ao ver uma fritura, estando com pitta elevado. O problema é que a gente costuma ignorar.

2 – Prakopa (agravamento)

Aqui os sintomas ficam mais intensos, porém ainda relacionados ao trato gastrointestinal. É como se vata preenchesse todo o cólon, pitta todo o intestino delgado e kapha todo o estômago. E o corpo continua nos dando sinais, porém permanecemos ignorando. aquele dia que você acorda se sentindo cheio e não quer comer, mas, ao invés de dar esse descanso pro corpo, vai lá no restaurante e come demais.

Nessa fase, os doshas vão se misturando com ama (biotoxina), mas ainda podemos tratar os sintomas, e suas causas, com mudanças de alimentação e estilo de vida. Caso contrário, os doshas começarão a sair de seus sítios e invadir outros locais.

Cuidar do agni é imprescindível!

3 – Prasara (transbordamento)

O acúmulo do dosha, misturado à ama, extravasa do sítio e começa a ir para outros locais de influência do dosha.
Dentre os variados sintomas, vata pode sentir dores nas articulações e lombar, vertigem e exaustão, Pitta apresenta inflamações de pele, olhos e ardência ao urinar/evacuar, e Kapha apresenta edemas, pruridos e excesso de muco.

4 – Sthana samsraya (deposição)

Nessa fase, o dosha em excesso procura um órgão dushya. O que é um orgão dushya? É um órgão enfraquecido, com baixo ojas, resistência e imunidade. Existem muitas coisas que podem fazer um órgão ser dushya, como a genética, um problema congênito, a alimentação de má qualidade (excesso de açúcar, que enfraquece o pâncreas = diabetes), acúmulo de emoções e o mau uso do órgão (uso excessivo, deficiente ou inadequado. Ex: passar o dia no computador, como passamos, é uso excessivo dos olhos. Passar o dia sentado, é uso deficiente da musculatura e articulações. Ficar ouvindo sempre tudo muito alto, é uso inadequado dos ouvidos.).

Aqui, os atributos do dosha agravado afetam as células do tecido/órgão invadido, alterando suas funções. A doença foi plantada.

5 – Vyakti (manifestação)

Fisiologicamente, não há muita diferença da quarta fase, porém os sintomas se agravam, o órgão/tecido fica mais lesionado e debilitado, com sua estrutura e funções perturbadas. O indivíduo está doente.

Infelizmente, é apenas nessa fase que muitas pessoas procuram auxílio médico.

6 – Bheda (diferenciação)

Na última fase, a doença se complica e começa a atingir órgãos próximos, que não estavam relacionados à ela.
Uma úlcera que pode ter aparecido na quinta fase, começa a sangrar, o diabético apresenta problemas na visão, o tumor se alastra e gera metástases.

 

Quanto mais a doença vai se aprofundando, mais difícil é o tratamento. Por isso, na Ayurveda, damos tanta ênfase e importância à prevenção e ao agni. Se você procura manter seu agni equilibrado, trata os sintomas assim que aparecem (mesmo que sejam suaves) e tem uma rotina de cuidado com a sua saúde (dinacharya), as chances de uma doença se desenvolver são pequenas.

Cuide-se e procure um profissional de saúde sempre que precisar!